Kruiden en hun unieke magie

Welkom in de wondere wereld van de kruiden.
Als je al bij mij een workshop of wandeling of kruidenceremonie hebt gedaan, dan zal het je wellicht niet ontgaan zijn dat ik altijd wijs op volgende zaken:

-1- Het leren kennen van kruiden en het werken met kruiden is een wereld die oneindig is. Het is beter 1 kruid helemaal goed te kennen en mee geconnecteerd te zijn, dan er honderden uit je hoofd te kennen.

-2- Voor het werken met kruiden of verwerken van kruiden moet je zeer goed weten waar je mee bezig bent. Weet dat er wel al wat onderzoek gedaan is (bij het ene kruid al meer dan bij het andere kruid), maar dat er nog steeds veel nood is aan verder onderzoek. Als je aan de slag wilt gaan, maak dan vooral dat je een goed naslagwerk hebt. Ga niet als een bezetene op zoek via Dr. Google, maar ga ook eens snuisteren in literatuur en stel de bronnen altijd in vraag.
Sommige kruiden gebruik je beter niet tijdens de zwangerschap, borstvoeding of voor jonge kinderen. Bij andere is het helemaal niet aan te raden bij bepaalde reguliere medicatie… Zo neem je best geen Sint-Janskruid als je een anti-depressivum inneemt, of Valeriaan als je al slaapmedicatie gebruikt. Kennis en weten is hier je beste vriend. Ga dus altijd de contra-indicaties na!

-3- Zelf iets proberen kan natuurlijk helemaal top zijn (dat vind ik zelf ook), maar onthoud goed, ga niet zo maar aan de slag. Ben je niet zeker, ook niet na opzoekwerk, blijf er dan af en ga raad vragen bij je huisarts of herborist.

-4- Leer luisteren naar je lichaam.